Material de montaña para salir con niños.

Material de montaña para salir con niños.
 por Concha Benet (Médico y montañera)

 Tener hijos es algo que te cambia la vida en todos los sentidos, pero no por eso debemos renunciar a nuestras aficiones, simplemente tendremos que adaptarnos a la nueva situación. Y lo primero que tendremos hacer es entrenar para poder cargar los kilos extras, además estudiar todos los artilugios que nos ofrece el mercado para salir con niños. ¡Vienen al mundo dandonos mucha faena!

Para transportarlos, lo más clásico, y quizás lo mejor para el senderismo, son las mochilas. Las hay de muchos tipos, y son distintas en función de la edad del niño. Los tres o cuatro primeros meses deben ir en mochilas pequeñas, que no compriman su columna vertebral y que no requieran que el niño esté erguido. Son las que se colocan delante. Son cómodas de llevar y muy ligeras. Es recomendable, a pesar de que van muy agusto en ellas, que las excursiones sean cortas, ya que tan pequeñitos no deben permanecer mucho tiempo en esa postura.

A partir del momento en que se mantienen erguidos pueden ir en las clásicas mochilas que se llevan en la espalda, esto viene a ser a partir de los cuatro meses. De estas hay un montón de modelos en el mercado. Hay algunos modelos que tienen patas para poder dejar al niño sentado cuando paramos, sin embargo el hecho de estar demasiado tiempo dentro de la mochila no es bueno, es mejor sacarlo por que  ellos también tienen ganas de descansar. Es importante tener en cuenta el sol, muchas mochilas tienen algún tipo de parasol, lo mejor es  que sea desmontable y-o abatible, de esta manera el niño podrá tomar el sol un rato, pero evitaremos la exposición prolongada. También es muy interesante mirar que tenga un pequeño compartimiento en el cual podamos colocar lo básico: pañales, agua, la comida del niño... De esta manera aunque nos separemos de la persona que lleva el resto del  material, no nos faltará nada.
Todos los modelos de mochila que se encuentran en el mercado tienen un manual de instrucciones que debemos leer, en él se indica el tiempo recomendable de permanencia en la mochila, así como su uso más adecuado, que en realidad no varía mucho de unos modelos a otros.

Otra novedad de hace unos años hacia aquí son los carros de tres ruedas, que están equipados con frenos, amortiguadores, y de todo. Son muy manejables, pero en realidad más adecuados para pistas forestales que para andar por una senda debido a la pendiente y lo abrupto, en ocasiones, del terreno.
Otro utensilio que nos puede resultar práctico, es un calienta-biberones con adaptador para el coche, que servirá tambien para calentar los potitos. éstos son una comida comodísima para ir de excursión, y hoy en día estan sometidos a numerosos controles de calidad por lo que estan recomendados por la EPSGAN (European Society of Paediatric Gastroenterology and Nutrition).

Hay muchas más cosas que podríamos utilizar: cunas de viaje, hamacas, colgadores (que se pueden enganchar en un arbol), hasta incluso orinales plegables...   pero en realidad hay que pensar que no todo es imprescindible, y aprender a salir sólo con lo que nos hace falta, de lo contrario no necesitaríamos un coche más grande sino un camión para salir al campo.